Самоуважение в наследство

«Какая эффектная женщина!» - частенько мы слышали такое, или читали по восхищенным взглядам, когда прогуливались по Чистым Прудам. Адресовано это было не мне. Конечно, и я, пятилетняя, была хороша: одни косы и лакированные туфли в горох чего стоили. Однако истинное восхищение вызывала моя прабабушка – в свои почти восемьдесят она ступала благородно и легко, расправив плечи и гордо глядя перед собой. У нее была модная шляпка, красиво уложенные седые локоны, элегантное летнее пальто. Но главным оружием ее нескончаемой красоты и молодости была, конечно, осанка – бабушка воспитывалась в дворянской семье…

Мне повезло почти до совершеннолетия наслаждаться общением и бесконечным сравниванием двух моих «пра»: с одной я жила под одной крышей, ко второй ездила в гости. Они казались мне совершеннейшими антиподами: одна яркая и темпераментная – кудри, помада, красивый смех; другая – сдержанная во всём: от строгого пучка и неизменной брошки-камелии до едва заметной улыбки. Одна воспитывалась в Екатерининском институте для обедневшего дворянства, другая – в Смольном. С одной можно было говорить абсолютно обо всём, другая могла смерить таким взглядом, что откровенничать обо всяких глупостях больше не хотелось.

Как же они были на самом деле похожи – понимаю я теперь. Настоящие дворянки, чьи родители служили при дворе, обе в юности видели царя на расстоянии вытянутой руки, обе были влюблены в белогвардейцев и потеряли своих мужей в сталинские репрессии. Но обе всю жизнь «держали марку»: были красивыми, энергичными; ни одну из них я ни разу не видела в халате, неопрятно выглядевшей, жалующейся на здоровье, молодёжь, политиков и погоду. Обе отличились долголетием: каждая лишь немного не дотянула до века. При этом у обеих была фантастическая осанка – главное наследие дворянского воспитания.

Мне, конечно, уже не приходилось мечтать о конных прогулках, на которые регулярно выезжали когда-то мои «пра», будучи девочками. Зато крепко доставалось от обеих за попытку ссутулится: одна заставляла сидеть, держа скалку за спиной согнутыми в локтях руками, другая усаживала за стол не иначе, как с книжками под мышками: выронила – значит, расслабилась, согнулась и расставила локти… Однажды мне это порядком надоело и я заявила одной из прабабушек: «Аргументируй! Вот почему я должна сидеть с прямой спиной?» (в детстве с бабушками разговаривали, как со взрослыми – так было принято суровым кодексом дворянского воспитания, поэтому «аргументировать» свои требования они требовали с малолетства и от меня). «Пра» не смутилась, она посадила меня перед собой и сказала две вещи, которые я запомнила на всю жизнь: «Во-первых, любой образованный человек должен понимать, что на позвоночнике держится весь организм человека – как мышечный корсет, так и внутренние органы, а потому прямая спина и расправленные плечи – это залог твоего здоровья. А во-вторых – и это, возможно, даже важнее: у человека должно быть чувство собственного достоинства и уважение к самой жизни. Вот скажи мне: если человек идёт, согнувшись, как знак вопроса, опустив голову и плечи, то можно ли сказать, что он исполнен чувства собственного достоинства и готов поделится с окружающими своим уважением к жизни? Нет! А ведь чувство собственного достоинства – это единственное, чего никто не может отнять у человека даже в самых, казалось бы, унизительных обстоятельствах. Именно поэтому, что бы ни происходило с тобой, главное – всегда держать спину! Прожить с прямой спиной – значит прожить жизнь со смыслом!»

Этот постулат выручает всегда: стоит выпрямить спину - и находятся силы, вера в себя и интерес к происходящему. Не это ли главные черты молодости? Хочешь оставаться молодым – не спеши согнуть спину и показать небу свой приунывший затылок. Гордая, прямая осанка – это как декларации любви к жизни, неизменно вызывающая ответное чувство.

Как было бы здорово, чтобы по улицам ходили сплошь шикарные женщины с величавой гордой осанкой и мужчины с выправкой офицеров царской армии! Невозможно? А если их просто вырастить такими – с чувством собственного достоинства, с прямой спиной? Ведь формирование сознания и осанки начинается с младых ногтей!

Занятия в конном клубе – хорошее подспорье, но требует куда больших затрат сил, средств и времени в наш бурлящий век, чем когда рысак стоял в конюшне собственной усадьбы. Зато у нас, живущих за компьютерами, появились, например, стулья-сёдла – сидения которых анатомически грамотно имитируют посадку в седле лошади. В таком стуле просто невозможно сидеть сутулясь! Многие люди, решившие вплотную заняться своим здоровьем и формированием позитивного мировоззрения у своих отпрысков - с удовольствием эксплуатируют Salli – стулья, способствующие постановке правильной осанки.

Бог в мелочах, во всём. Если философия прямой спины будет распространяться на нашу позу при завтраке, на нашу посадку за рабочим столом, на то, с какими напутствиями мы отправляем ребёнка в школу каждый день, на чем экономим, а что признаём необходимым в нашем доме, то однажды на улице действительно станет много красивых людей, с чувством собственного достоинства и уважением к самой жизни.

Кто сказал, что мир безнадёжен? Тот наверняка был сутул!

Минорская Екатерина