О чем ноет спина? Поясничный остеохондроз позвоночника и другие неприятности.

По данным статистики заболеваемости, которую ведут врачи-невропатологи для Министерства здравоохранения и социального развития России, в 2008 году диагноз остеохондроз позвоночника был поставлен примерно 2% юношей и девушек в возрасте от 16 до 18 лет. 12% подростков в возрасте 14 лет на медосмотре был поставлен диагноз сколиоз. Среди людей в возрасте 25-30 лет число жалующихся на боли в спине составляет около 14,5%. Те, кому от 30 до 45 обращаются к врачам по данному поводу в 23 случаях из ста. Среди тех, кому за 50 количество обращений достигает 43%. Заболеваниями позвоночника сегодня страдают грузчики, ювелиры, топ-менеджеры, врачи, косметологи и стюардессы - все кто много времени сидит, стоит, находится под воздействием вибрации или мало двигается. Поясничный остеохондроз также весьма распространенное заболевание.

В восьми случаях из десяти причиной заболевания позвоночника становится неправильная осанка. Расплата за нее начинается с возникновения патологических лордозов и кифозов. Позвоночник имеет четыре физиологических изгиба в районе шеи, груди, крестца и копчика – кифозы и лордозы. При возникновении патологии одни из них углубляются, другие – исчезают. Отличительные признаки данной патологии очень похожи на «гипертрофированную» сутулость: впалая грудь, повернутые вперед плечи, выпячивающийся при ходьбе живот, торчащая вперед шея и уплощенная спина. Патологию кифоза и лордоза можно изучать по готическим статуям монахов 12 – 14 столетий, всю жизнь сгибавшихся над фолиантами.

Вторая «несерьезная» болезнь спины это сколиоз – боковое искривление позвоночника. Признак сколиоза – перекошенные, ассиметричные плечи, скособоченная фигура. Считается, что это болезнь женщин, питающих пристрастие к большим сумкам. На самом деле процентное соотношение представителей прекрасного и сильного пола, страдающих сколиозом, примерно одинаково.

Сколиоз и патологии лордозов и кифозов чаще всего возникают из-за недостаточной тренированности мышц спины, привычки «оплывать» в кресле, сутулиться во время ходьбы, несимметричного распределения веса при переноске тяжестей или работе с приборами.

Искривление позвоночника с годами прогрессирует и становится причиной таких болезней, как остеохондроз позвоночника, радикулит, межпозвонковая грыжа, протрузия диска. Остеохондроз позвоночника – дистрофическое изменение формы и структуры межпозвонковых дисков, вызванное патологиями обмена веществ, большой нагрузкой или неправильной осанкой. При остеохондрозе позвоночника, межпозвонковый диск уплощается, деформируется, его структура становится рыхлой, возникают трещины и разрывы в фиброзной ткани диска. Изменение формы дисков приводит к тому, что начинают защемляться отростки спинномозговых нервов, что, собственно, и является источником характерной боли в области шеи или поясницы. По очагу возникновения это заболевание делят на шейный и поясничный остеохондроз.

В местах выхода корешков спинномозговых нервов на измененных остеохондрозом дисках начинают откладываться кристаллики соли. При давлении на позвоночник или резком изменении его положения они могут защемлять корешки и вызывать острую боль. Так начинается радикулит. Наиболее часто встречается пояснично-крестцовый радикулит. Неправильная осанка при радикулите может привести к тому, что один из кристалликов соли отломится от основания, попадет в основание корешка нерва и вызовет частичный паралич конечностей или парез.

Остеохондроз позвоночника может привести не только к радикулиту, но и к разрыву фиброзного кольца и проникновению пульпозной ткани ядра в спинномозговой канал с последующим давлением на спинной мозг. Так возникает межпозвонковая грыжа. Она вызывает сильнейшие боли и приводит к потере чувствительности, нарушениям моторики мышц и их кровоснабжения. Грыжа нескольких дисков может привести к параличу нижних или верхних конечностей. Иногда ткань диска проникает в спинномозговой канал без нарушения целостности фиброзного кольца или ядра и возникает протрузия. По своим последствиям она сходна с межпозвонковой грыжей.

Патологические изменения в позвоночнике можно остановить и направить вспять. Стоит лишь научиться держать правильную осанку сидя и стоя. Для этого вовсе не надо запоминать наизусть правила правильной посадки за столом, часами расхаживать по квартире с книгой на голове или проводить полдня, прижавшись спиной к стене. Всю работу по формированию правильной осанки, спину «заставит» сделать эргономичная мебель – стулья-седла Salli. Они быстро вернут тонус мышцам спины, и сутулиться станет неудобно!