Копье - ноша тяжелая

Интернет поставил на поток свободу выбора места работы, наличия начальства, времени занятости, размера дохода… Невероятно, но факт! Множество талантливых и авантюристичных в хорошем смысле этого слова людей, обладающих недюжинной самодисциплиной, нашли себя в амплуа «свободного копьеносца» - фрилансера.
На этом пути многих, жаждущих свободы творчества, настигло разочарование, потому что работа фрилансера требует отнюдь не меньших временных затрат, нежели в офисе. И страхи профзаболеваний, присутствующие у их коллег (программистов, копирайтеров, дизайнеров, переводчиков и т.д.) в «реале», совсем не меньшие, скорее напротив. Одни, в череде авралов и пользуясь отсутствием звонка, перевыполняют в три дня пятилетку, истощая ресурсы организма. Другим жизнь подарила лишь кухонный стол и табурет – комплект, предназначенный для кратковременного принятия пищи, но совсем не для многочасовой работы за компьютером. В творческом запале забывается одно из главных составляющих творческого труда – уважение к себе, как к профессионалу, уважение к собственному здоровью. А ведь за него свободный специалист несет ответственность как никто другой.

Приняв решение достойно оборудовать своё рабочее место, фрилансер может найти тысячи разнообразнейших предложений, суть которых будет сводиться к банальному столу и стулу. Многие производители позиционируют свой товар как «эргономичный», но далеко не каждое такое офисное кресло обеспечивает элементарную поддержку нижнего лордоза (естественного изгиба позвоночника). Виной тому – устаревшие, но стереотипные концепции посадки. И сколько бы они не стоили и как бы не различались дизайном эти модели – разницы особой нет: боль в спине на них не унять.

Однако эргономика не стоит на месте! Наибольшее успешное продвижение получает инновационная посадка на стульях-седлах. Не все их виды достаточно отработаны, поэтому мы расскажем о стульях-седлах финской компании Salli System. Компания Salli System – единственная из компаний, производящих стулья-седла, которая вложилась в объемные антропометрические исследования перед тем, как запускать свою модель в производство. Благодаря тщательному компьютерному анализу была выверена именно та форма, которая радует своим совершенством тысячи профессионалов по всему миру. Радует возможностью работать творчески, работать эффективно, работать без боли.

Первое, чему способствует этот необыкновенный стул-седло – это здоровье позвоночника. При естественном для этой формы развороте бедер тазовая часть слегка подается вперед и осанка принимает благородный вид. Причем такое положение поддерживается непринужденно, благодаря совершенству формы седла. Бедра расположены устойчиво, без напряжения и передавливания, что препятствует отёку ног. Высокая посадка на стуле-седле значительно разгружает колени, теперь их не нужно напрягать усаживаясь и вставая.

Особо важно то, что разделенная конструкция сиденья обеспечивает оптимальный режим паховой области (Ст.9). Кроме того, внутренние процессы организма происходят беспрепятственно, иначе, чем при сидении на обычных моделях стульев. Например: при распрямленном положении на стуле-седле лучше усвояется пища, откладывается меньше нежелательных жировых накоплений. (Ст.13) Только новая посадка, характерная для стула-седла, позволяет работнику вплотную приблизиться к шкафу или тумбе, так как колени не выступают вперед. Также разнообразные варианты колёс  делают возможным активное перемещение человека по офису без особых усилий. Для увеличения рабочих опций предусмотрены также: кольцо-поставка для ног и ножная регулировка высоты. Три варианта газовых амортизаторов позволяют использовать стул-седло людям с различным ростом.

Наиболее востребованной моделью является стул-седло Салли Твин с разделенным сидением для пользователя со стандартной комплекцией. Для некоторых случаев рекомендуется приобретение более вариативной модели Салли Мультиэджастер. Однако некоторых работниц по-прежнему радует первая модель от компании Salli System - Классик, с неразделенной формой седла, предлагаемая исключительно дамам.

Особенностью посадки на стуле-седле является то, что пользователь при сидении располагается гораздо выше традиционного положения. Поэтому для значительного увеличения эффективности работы необходимо использовать столы большей высоты. Желательно, чтобы они имели возможность оперативной регулировки. Столы от компании Salli System имеют такое преимущество. В ассортименте предусмотрены столы с механической и электрической регулировкой. К первой группе относится парта Салли и стол Салли Студент. Столешницы этих столов расположены под наклоном к пользователю и оборудованы специальным желобом для писчих принадлежностей. Столы с механической регулировкой могут быть оборудованы специальной подставкой под монитор, увеличивающей рабочую поверхность, а также подставкой для ног (или системного блока). Столы с электрической регулировкой высоты различаются размером рабочей поверхности: это Салли Компакт, Салли Комфорт и Салли Менеджер. Все модели столов от компании Salli System имеют особенный эргономичный вырез для туловища пользователя. Для устранения болей в запястьях рекомендуется использовать подставки для рук Трап Нипсу и Нипсу.

Уникальное эргономичное решение, особенно для малогабаритных площадей, представляет собой рабочее место Салли Элбоу Тэйбл. К базовому седлу на широком основании приделана регулируемая стойка с рабочей поверхностью, позволяющая не только заниматься письмом, но и работать на небольшом ноутбуке. Впрочем, эту конструкцию можно использовать для работы не только дома, но и на природе.

Одной из черт работы фрилансера является постоянный сдвиг интеллектуальной активности на ночное время суток. Однако, рано или поздно, приходит осознание вреда ночного образа жизни, ведь основа существования человека – солнце! Значительную помощь в нормализации биоритмов могут оказать финские лампы интенсивного освещения Инносол.