Береги осанку смолоду!

Трудно найти человека, которому бы с детских лет не твердили о важности осанки, однако не у многих получается «держать спину» должным образом. В результате появляются различные заболевания позвоночника, которые при нынешнем распространении сидячей работы стали  становятся  просто бичом нашего времени. Главная причина этой печальной тенденции – отсутствие профилактики осанки в детском возрасте.

Часто под заботой о формировании правильной осанки ребенка подразумевается лишь постоянное одергивание его, например: «Сядь ровно! Выпрями спину!» Однако, сосредотачиваясь на работе, любой, даже взрослый человек, теряет контроль над положением позвоночника и начинает по всякому приноравливается к рабочему месту. Поэтому важно создать оптимальные условия для занятия ребенка за столом, а не давить с настойчивой периодичностью на его психику.

Необходимость подолгу работать сидя появилась  у человечества относительно недавно, поэтому к сидячей позе организм человека приспособлен плохо. Ситуация усугубляется тем, что мебель для ребенка не регулируется, имеет общие стандарты и не всегда обладает высоким качеством. То есть человек с детства вынужден приспосабливаться к обстановке, что негативно влияет и на его здоровье и на его работоспособность.

Поэтому важнейшим условием воспитания ребенка является привитие основ науки эргономики, главной целью которой является адаптация обстановки под индивидуальность человека. Эти основы будут способствовать формированию у ребенка рационального мышления и развитию таких качеств, как самоуважение и самодисциплина. Оптимальные решения по организации рабочего места учащихся вам предлагает проект «Эргономика жизни».

Замечательное решение для организации рабочего места школьников, студентов да и взрослых специалистов предложено финской фирмой Salli System. Самое интересное, что эта мебель имеет большую вариативность регулировки – за одним и тем же столом может сидеть и первоклассник и взрослый человек. Для стульев-седел предусмотрено три варианта сменных амортизаторов для пользователей с различным ростом – от мала до велика!

Главным достоинством стульев-седел Salli является его особая форма, которая предусматривает исключительно правильную посадку. При развороте бёдер тазовая часть подается вперед и спина непроизвольно держится ровно, как при ходьбе. Попытка принять неправильную позу на этом стуле обречена на провал, потому что сидеть на нем сутулясь или перекосившись попросту не удобно. Поэтому при этом излишне постоянно напоминать ребенку (или себе) о поддержании осанки.

Также важно то, что бедра прилегают к стулу-седлу, а не передавлены краем стула, как на стандартных моделях. В целом высокая посадка способствует нормализации кровообращения ног, исключает их отёки. Значительно снижается давление на ягодичные мышцы, так как сидение происходит именно на седалищных буграх. Соответственно все изгибы спины сохраняют оптимальное положение, при котором исключена подверженность остеохондрозу и межпозвонковой грыже.

При правильной осанке внутренние органы функционируют правильно. Процесс дыхания при расправленных плечах и прямой спине происходит наиболее полно, активизируется снабжение кислородом клеток мозга, следовательно – повышается работоспособность и качество усваиваемой информации. Не происходит передавливания и деформации органов пищеварения, а, следовательно, исключается накопление жировых отложений.

Стулья-седла Salli представлены в нескольких моделях. Модель Salli Classiс рекомендуется для применения исключительно женским полом. Модель Salli Twin имеет знаменитое раздвоенное седло и является универсальным вариантом для обоих полов. Стул-седло Salli MultiAdjuster, кроме регулировки высоты и уровня наклона, обладает возможностью регулировки угла схождения полуседел. Также представлен широкий спектр расцветок кожи для сидений.

Все столы, представленные компанией Salli имеют регулировку по высоте. Она бывает как ручной (парта и стол Student), так и  механической (Compact, Manager, Comfort). Столешницы с ручной регулировкой расположены под определенным углом наклона. К таким моделям предусмотрены аксессуары в виде полочек или приставок для мониторов.  Все столешницы от Salli System имеют эргономичный вырез для туловища, благодаря которому руки на столе располагаются оптимально комфортно.

На большинство случаев жизни представлен большой спектр аксессуаров от Salli. Оговоримся сразу – для школьников использование вспомогательной спинки и опор для локтей не рекомендуется. Они используются в отдельными специалистами. А вот различные виды колес, чехлы для сидений и варианты подставок для рук Nipsu могут активно помочь в учебе. Привести на один уровень за одним столом двух разновозрастных детей поможет кольцо-опора для ног.

К специализированному рабочему месту учащегося из ассортимента продукции Salli System относятся также парты Elbow Table. Конструкторское решение позволяет перемещаться на стуле вместе с довольно удобным столом, за которым можно читать, выполнять письменные задания или работать за ноутбуком. Немаловажно также то, что стол в этой конструкции съемный. Оптимальное удобство для работы можно создать, применив подставки для рук.

Особый подход к посадке на стульях-седлах, разработанный в компании Salli System, в комплексе с особыми столами и аксессуарами позволяет говорить об этих рабочих местах как о подлинно эргономичных системах, приспособленных для максимальной эффективности интеллектуального труда и служащих цели минимизации вреда для здоровья. Именно такие задачи стоят перед наукой служения вещей человеку  - эргономикой.

Важное достоинство стульев-седел Salli заключается в сочетании их подвижности и устойчивости. Особая легкость передвижения достигается при помощи высококачественных колес, имеющих различие по предназначению. Устойчивость конструкции обеспечивается за счет подбора размера крестовины -  здесь необходимо учесть особенности индивидуальной посадки или предполагаемую оснащенность аксессуарами.

Подгонку стульев-седел можно производить учитывая индивидуальные особенности телосложения. Кроме обязательной регулировки высоты, предусмотрена установка оптимального угла наклона сидения. А модель MultiAdjuster позволяет подогнать седло для людей с нестандартными антропометрическими данными. Безусловно, все столы и аксессуары также имеют возможность индивидуальной регулировки.

Немалым преимуществом при использовании стульев-седел является значительная экономия места при такой посадке. Так как нет необходимости размещать ноги под столом, это пространство можно использовать более рационально. Радует это преимущество и при работе со стеллажами или около доски. Кроме того, возможность значительного уменьшения высоты при необходимости помогает, например, при транспортировке.

Возможность заказа цвета кожи сидения дополняется тем, что компанией предусмотрен двухцветный вариант оформления седла в разнообразных сочетаниях (вариант Design). Под цвет стула также можно заказать подставки для рук Nipsu. Существует также вариант использования специализированной кожи для чехлов, которая обладает не только водоотталкивающими, но и огнестойкими свойствами. Возможны варианты расцветки также и для столов.

Компания Salli System представляет десятилетнюю гарантию на стулья-седла при условии их бережной эксплуатации. Такой срок стал возможным благодаря использованию технологии, нацеленной на качество. Это и стальная основа седла, и кожа особой обработки, и комплектующие лучших европейских производителей. Многие производственные операции могут выполняться исключительно высококвалифицированными мастерами.

Итак, применение рабочих мест от компании Salli System не ограничено возрастными рамками – за одним местом ребенок может начать освоение прописи и закончить написанием дипломного проекта, оставаясь при этом стройным и здоровым. Качество этих изделий позволяет использовать их и далее, во взрослой жизни.  Идеальным вариантом будет использование стула-седла не только дома, но и в стенах учебных заведений.

Однако удобная парта не исчерпывает требований эргономики к организации рабочего места школьника. Важнейшим условием плодотворной учебы является освещение. В этом направлении проект «Эргономика жизни» может предложить уникальные лампы компании Innojok. Особенность этих ламп в том, что уровень световой интенсивности наиболее приближен к солнечному свету, что особо актуально в зимний период.

Благодаря использованию таких ламп в период небольшого зимнего светового дня значительно уменьшается выработка гормона сна – мелатонина. В связи с этим происходит повышение жизненной активности и работоспособности, уходят тревога, раздражительность и негативные мысли, снижается тяга к пище, богатой углеродами. По этим же причинам систематическое использование ламп Innosol рекомендуется также и для лечения бессонницы.

Щербак Владислав.