Положение тела "стоя"

Материал из Эргономика жизни
Перейти к: навигация, поиск

Положение тела "стоя" характеризуется неустойчивым равновесием.

Расположение антропометрических точек на теле при положении "стоя"

Площадь опоры исчисляется поверхностью стоп, соприкасающихся с опорой и пространством, заключенных между ними.

Положению стоя свойственны более естественное взаиморасположение позвоночного столба, грудной клетки, таза, крепление и функционирование органов грудной и брюшной полости, развивающихся в процессе биологической эволюции в связи с прямохождением.

В положении стоя человек имеет благоприятное условие для зрительного обзора, перемещения и зрительно-моторных координации.

Однако, оно более утомительно по сравнению с другими положениями, так как требует значительной работы мышц по удержанию равновесия тела, выпрямленной позы, большого расхода энергии.

При длительно фиксированных позах в положении тела "стоя" увеличивается давление в сосудах нижних конечностей, вызывающих застой крови в них, что способствует возникновению патологических изменений. Поэтому в положении стоя следует избегать длительно фиксированных поз, рекомендуются частая их смена и кратковременные перерывы для отдыха в положении "сидя" или в положении "лёжа".

Персональные инструменты
Пространства имён
Варианты
Действия
Навигация
Эргономика рабочего места
Библиотека
О проекте
Инструменты